Om Cykelfitness

Cykelfitness er et dansk informationssite om indendørs cykeltræning, både på hold og derhjemme. Forsiden Cykelfitness giver overblikket. De øvrige sider går i dybden med ét emne ad gangen.

Hvad sitet dækker

• Cykeltyper: hvordan holdtræning på cykel foregår, og hvad der adskiller spinningcykel, hometrainer og smart trainer og motionscykel.
• Indstilling: hvordan man kan finde et udgangspunkt for sadelhøjde og resten af cyklens opsætning.
• Tallene: hvad kadence, watt og modstand måler, og hvordan FTP og intensitetszoner bruges som model.
• Træningspasset: hvordan et cykeltræningspas er bygget op, fra opvarmning til nedkøling.
• Udstyr og rum: tøj, sko og pedaler samt plads, støj og luft i træningsrummet derhjemme.
• Ord og begreber: en ordbog fra A til Å over de udtryk, der går igen i cykelfitness.

Hvem skriver

Sitet skrives af redaktionen bag Cykelfitness. Teksterne bygger på almindeligt kendt viden og på neutrale kilder. Hvor en side støtter sig til bestemte kilder, står de anført på siden.

Hvad sitet er, og hvad det ikke er

Indholdet er generel information. Der er ingen produktanbefalinger, ingen omtale af mærker og modeller, ingen priser og ingen links til butikker. Når udstyr er til tale, beskrives typer og de kriterier, man kan se efter.

Siderne lover ikke resultater og er ikke et træningsprogram tilpasset den enkelte. Beregnerne på sitet giver udgangspunkter, ikke facit. Ved sygdom, smerter eller skader bør man tale med sin læge, inden man går i gang med eller ændrer sin træning.

Rettelser og spørgsmål

Opdager du en fejl, eller har du et spørgsmål til indholdet, er du velkommen til at skrive via kontaktsiden.